Kategória: Egészség

Az isiász, más néven ülőidegzsába egy gyakran előforduló állapot, amely sokunk életét megnehezítheti. Az ülőideg az emberi test leghosszabb idege, amely a hát alsó részétől egészen a lábfejig húzódik. Amikor

Az egészség és a fitnesz világa folyamatosan fejlődik újabbnál-újabb módszereket kínálva számunkra, hogy elérjük a legjobb formánkat. Az egyik ilyen izgalmas újdonság az Infrashape, amely nemcsak az edzést segíti elő,

A lumbágó, más néven derékfájás vagy alsó hátfájás sokunk életét megkeseríti. Nincs is annál bosszantóbb, mint amikor egy hétköznapi mozdulat során hirtelen fájdalom nyilall a derekunkba és szinte képtelenné válunk